Как часто можно пить валерьянку

Добрый день, Ринат! Как и большинство растительных лекарственных средств, настойка валерианы более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического действия. Это связано с тем, что эффективная концентрация биологически активных веществ достигается не ранее чем через 2-3 недели от начала регулярного применения препарата. Согласно инструкции настойку валерианы следует принимать внутрь по 20-30 капель 3-4 раза в день до достижения стабильного лечебного эффекта, детям с 12 лет — из расчета 1 капля на 1 год жизни на протяжении 2 месяцев. Но следует помнить, что валериана обладает седативным и снотворным эффектом, что может сказываться на снижении работоспособности, общего самочувствия во время выполнения повседневной работы, в т.ч. и во время вождения автомобилем (содержит спирт этиловый 70%!!).