Профессии, которые вредят мужскому здоровью

Многие мужчины считают, что с возрастом растёт риск возникновения эректильной дисфункции. Это не так. Скорее, растёт риск возникновения заболеваний, которые негативно влияют на мужское здоровье и могут привести к импотенции. А ещё ряд профессий, которые «выжимают жизненные соки». И в этот раз рассматриваем, какие из них потенциально неблагоприятны для мужского здоровья.

Эректильная дисфункция (импотенция) – нарушение эрекции, при которой физические показатели полового члена (твёрдость, объём) недостаточны для совершения полового акта.

Несколько слов о болезнях, отбирающих мужское здоровье

• сахарный диабет;
  

• гормональные нарушения;
  

• сосудистые заболевания;
  

• неврологические расстройства;
  

• приём некоторых групп препаратов, которые оказывают негативное влияние на потенцию;
  

• последствия операций в области малого таза.

Какие же профессии опасны для мужского здоровья

• офисные работники;
  

• работники токсичного, тяжёлого производства;
  

• профессиональные спортсмены;
  

• военные;
  

• представители правоохранительных органов;
  

• творческие лица.

В чём же заключается вред 

• Офис. Это и сидячая работа, и питание на скорую руку, и стрессовые ситуации на рабочем месте. Организм находится в состоянии хронического стресса и усталости. Как психоэмоциональной, так и физической.
  

• Производство. Токсические вещества, высокие температуры, поднятие большого груза оказывают не самое положительное влияние на мужское здоровье. По сути, работа на производстве – это работа на износ организма. А если учесть, что работники тяжёлого труда практикуют расслабление посредством спиртного после работы …
  

• Спорт. И тут приключился когнитивный диссонанс. Спорт - это же хорошо и полезно. Тогда почему вредно? Речь идёт о профессиональных спортсменах, которые изнуряют свой организм постоянными тренировками, диетами, соревнованиями, живут в стрессе, у них нерегулярная половая жизнь.
  

• Военные. Постоянная дисциплина, жизнь по расписанию, однообразная пища, недосып. И ещё моряки, которые по полгода в море.
  

• Работники «органов». Среда, в которой они находятся на протяжении рабочей смены, оставляет желать лучшего. Непомерное нервное напряжение.
  

• Служители муз искусства. Ранимые, чувствительные, часто имеющие всякие излишества нехорошие.

Впрочем, учёные говорят о том, что все профессии в той или иной степени имеют неблагоприятное влияние на мужское здоровье. Однако, это не причина для паники в наше время.

Как уберечь мужское здоровье

1. Мыслить позитивно. Запомните: мысли материальны.
   

2. Питание. Больше морепродуктов, зелени, специй, овощей, чёрного шоколада. Не злоупотреблять спиртным и кофе. Обходить стороной фастфуд.
   

3. Тем, кто пускает корни в офисное кресло или в сидение автомобиля, стоит подумать о физических нагрузках. Для начала: каждый час-полтора делайте перерыв на 10 минут. Не на перекур! Сделайте 10-15 приседаний, пройдитесь. Проветрите помещение. Больше гуляйте пешком. Если подходить к вопросу более масштабно – займитесь спортом. Несколько раз в неделю.
   

4. Старайтесь наладить регулярную половую жизнь. Застой крови в малом тазу вреден для мужского здоровья. Как и перегрев стратегически важных частей тела.
   

5. Не пренебрегайте медицинскими осмотрами. Для своего же блага. Важно вовремя выявить и пролечить инфекционные болезни, которые передаются половым путём.
   

6. Полноценный отдых. Время, необходимое для восстановления психического и физического здоровья.