Почему важно знать количество выделяемой спермы

Мы все победители. Так как все произошли от сперматозоида-чемпиона, одолевшего три миллиона конкурентов.

Что такое сперма, знает, пожалуй, каждый сексуально активный человек. Но как показывает практика, кроме того, что в ней содержатся сперматозоиды, людям больше ничего не известно. Сегодня у вас есть шанс изучить эту тему!

Почему важно знать количество выделяемой спермы

Характеристика спермы

Это мутная вязкая опалесцирующая жидкость светло-серого цвета, которая выделяется при эякуляции. В её состав входят семенная жидкость и форменные элементы – сперматозоиды.

Семенная жидкость – результат секреции простаты, протоков семенной железы, выделений яичек и их придатков.

Количество выделяемой спермы у каждого мужчины индивидуально. В среднем, цифры варьируют от 2 до 10 мл.

Состав спермы

Приготовьтесь, этот список достаточно длинный:

  • аскорбиновая кислота;

  • холестерин;

  • лимонная кислота;

  • дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК);

  • цианокобаламин;

  • мочевая кислота;

  • мочевина;

  • молочная кислота;

  • спермин;

  • гиалуроновая кислота;

  • антитела (они разные для разных групп крови) и т.д.

Этот список можно продолжать и дальше, но едва ли он вам что-то прояснит. Суть в том, что перечень веществ зависит от того, что мужчина ест и пьёт.

Изменения спермы

Могут быть качественными и количественными:

  • олигозооспермия – уменьшение количества сперматозоидов;

  • азооспермия – полное отсутствие сперматозоидов в эякуляте;

  • некроспермия – увеличение количества мёртвых сперматозоидов в эякуляте;

  • тератоспермия – аномальное изменение сперматозоидов в сперме;

  • полиспермия – состояние, когда изливающейся спермы много, но оплодотворяющая её способность низкая;

  • асперматизм – патологическое состояние, когда сперма вообще не изливается (хотя оргазм при этом мужчина испытывает);

  • сперматорея – в этом случае сперма выделяется из мочеиспускательного канала постоянно (это никак не связано с эрекцией и половым возбуждением, но создаёт дискомфорт).

Иногда сперма может менять цвет (красный – ищем проблему в предстательной железе. Гной, а это будет жёлтый цвет, появляется при инфекционных и воспалительных процессах).

Что влияет на качество и количество спермы

  • плотное бельё (перегрев);

  • нервное перенапряжение;

  • частые половые контакты;

  • болезни организма;

  • вредная пища;

  • вредные привычки/наркомания.

Как решить проблему

Золотое правило: что-то беспокоит – к врачу. В этом случае – к урологу. Он назначит нужные анализы в зависимости от беспокоящей вас проблемы. Интерпретирует результат и расскажет, что делать дальше.

Вы также можете повлиять на состав и количество своей спермы.

Что от вас потребуется:

  • отказ от вредных привычек;

  • правильное питание (убрать из рациона жирное, мучное, сладкое. Словом, всё самое вкусное, но самое вредное): потребляйте фолиевую кислоту с цинком, овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и т.д.;

  • водный режим (потребляйте, минимум, два литра воды в день);

  • физические нагрузки (на все группы мышц, но без фанатизма);

  • следите за температурой в трусах (не допускайте перегрева / переохлаждения. К слову, перегрев – это когда температура яичек 37+);

  • не сидите, скрестив ноги (перегрев + застой крови в малом тазу);

  • делайте упражнения для укрепления мышц таза;

  • предохраняйтесь (не нравится? А вы знали, что есть венерические болезни, которые приводят к бесплодию. То-то же!). В принципе, вопрос не актуален, если вы – моногамны.

В довершение ко всему надо сказать, что мужской организм отдельно взятого мужчины – отдельное государство. У каждого своя отметка, где заканчивается норма и начинается патология.