Победить аллергию на пыль: правила уборки квартиры

В каждом доме находится абсолютно разное количество пыли. На это влияет множество разных факторов: начиная от расположения и размера дома или квартиры и заканчивая временем года. Даже в пределах одной квартиры количество пыли в разных помещениях отличается. Например, самыми грязными местами в доме или квартире по праву считаются кухня и ванная.

Домашняя пыль содержит в себе целый букет аллергенов. Чаще всего в ее состав входят: частицы кожного покрова людей и животных, частицы обивки мебели, споры плесени, эпидермис и волосы человека, частицы насекомых, целлюлоза. Абсолютно все эти компоненты могут вызывать аллергию, однако особую опасность представляет так называемый пылевой клещ.

На данный момент найдено около 150 видов пылевых клещей. Считается, что в обычных условиях они могут быть абсолютно безвредными. Однако в некоторых случаях пылевые клещи могут вызывать аллергические реакции в организме.

Симптомы аллергии на пылевого клеща:

• Ваше состояние ухудшается при контакте с пылью. Особенно хорошо это заметно при уборке. Проявления аллергии могут быть абсолютно разными: ринит, дерматит, конъюнктивит и другие. То есть, необходимо определить, какая именно часть вашего организма сильнее реагирует на пыль: кожа, бронхи, слизистая носа или слизистая глаз.

• Для уточнения диагноза можно посетить аллерголога и сдать анализы на определение специальных антител к пылевым клещам.

Конечно, создать в доме антиаллергенную среду не так то просто. Однако, это возможно при соблюдении некоторых правил уборки. Рассмотрим основные из них:

1. Избавьтесь от источников пыли

Сократите количество пылесборников в вашем жилище. Избавьтесь от тяжелых занавесок или гардин, балдахинов, ковров. Гардины лучше заменить на жалюзи, тяжелую тканевую обивку мебели стоит заменить на кожу либо ее заменитель. Предметы на которых может накапливаться пыль лучше держать закрытыми в шкафах. Книги также лучше всего хранить на застекленных полках. Пуховые подушки и одеяла следует заменить аналогичными из синтетических волокон. Лучше отказаться от пуха и фланели. Можно также уменьшить количество домашних растений. Не стоит разрешать детям брать в постель крупные мягкие игрушки.

2. Правильно ухаживайте за постельным бельем

Помимо того, что постельное белье необходимо регулярно менять, стоит также не забывать его проветривать. Простыни стоит проветривать дважды в неделю, а одеяла и подушки периодически выбивать. Матрас можно иногда чистить пылесосом.

3. Соблюдайте особые правила уборки

Если вы пользуетесь обычным пылесосом, то мельчайшие частички пыли могут не оседать на полу и попадать в дыхательные пути. Для аллергиков существуют специальные фильтры для пылесосов, которые могут помочь остановить этот процесс. Если у вас есть возможность, проводите уборку несколько раз в неделю. Рекомендуется проводить уборку помещений именно в то время, когда аллергика нет в доме. Если же это невозможно, то использовать специальную маску во избежание попадания аллергенов на слизистую.

4. Очищайте воздух

Не стоит забывать и об очистке воздуха. Для этого можно использовать как кондиционер, так и очиститель или ионизатор. Следует также помнить, что, если воздух сухой, пыль может не оседать часами, поэтому в холодное время года стоит чаще проводить влажную уборку и увлажнение воздуха.

Конечно, полностью избавиться от пыли практически нереально, однако значительно сократить ее количество вполне в ваших силах!