При первых же симптомах простуды мы привыкли использовать медикаменты. При этом часто забывая, что сбивать температуру рекомендуется лишь при цифрах термометра выше 38 °С, ведь она помогает справляться организму с инфекцией. От чего действительно нужно избавиться – это интоксикация. Именно она вызывает самые неприятные симптомы простуды – слабость, ломоту, головную боль, сонливость. В этом особенно полезны травяные отвары, настои и чаи.
Фитотерапия является оптимальным методом лечения простуды, поскольку, в отличие от фармакологических средств, не имеет побочных эффектов.
Лечебные травы, входящие состав этого фитосбора, имеют выраженные противовоспалительные, противокашлевые, отхаркивающее свойства, а также легкий успокаивающий эффект.
Показания:
простуда (грипп, парагрипп, риновирусная и аденовирусная инфекция и другие)
пневмония
трахеит
прочие воспалительные процессы бронхо-легочной системы
Состав:
душица
корень алтея
листья мать-и-мачехи
Способ применения:
Одну ст. ложку сбора необходимо залить 200 мл воды, кипятить 15 минут. После этого лечебные травы настаивают 45 минут и процеживают. Приготовленный объем нужно довести до 200 мл. Взрослым, а также детям от 14 лет следует принимать по 100 мл настоя, детям 12–14 лет – по 50 мл, 7–12 лет – по 2 ст. ложки, малышам младше 7 лет – по 1 ст. ложке. Настой нужно принимать в горячем виде несколько раз в течение дня.
Этот травяной сбор состоит из лечебных трав, обладающих отхаркивающими, противовоспалительными, бронхолитическими свойствами. Также грудной сбор № 2 можно принимать как общеукрепляющее, тонизирующее средство.
Показания к применению:
простуда (грипп, парагрипп, риновирусная и аденовирусная инфекция и другие)
бронхит
трахеит
прочие воспалительные процессы бронхо-легочной системы с наличием плохо отделяемой мокроты
Состав:
трава мать-и-мачехи
листья подорожника
сушеный корень солодки
Способ применения:
Одну ст. ложку смеси необходимо залить 0,5 л кипятка, настоять приблизительно 20 минут. Полученный настой нужно тщательно процедить.
Принимать настой каждые три часа в таких же объемах, как и Грудной сбор № 1, предварительно разогрев.
Эти травяные сборы обладают потогонными, противовоспалительными, дезинтоксикационными свойствами.
Показания:
Состав:
плоды малины обыкновенной
цветки липы сердцелистной
Способ применения:
Одну ст. ложку смеси перечисленных лекарственных трав залить 400 мл воды, кипятить приблизительно 10 минут, процедить.
Пить горячий малиновый чай в течение дня.
Состав:
цветки липы сердцелистной
корень солодки голой
Способ применения:
Принимать по 200 мл несколько раз в течение дня в виде горячего настоя.
Состав:
цветки ромашки лекарственной
цветки бузины черной
Способ применения:
Приготовить настой из одной ст. ложки сбора, залив его 200 мл кипятка. Через 15 минут процедить. Нужно пить настой горячим.
Состав:
цветы бузины черной
листья мяты перечной
цветы липы сердцелистной
Способ применения:
Одну ст. ложку смеси залить 400 мл кипятка, кипятить приблизительно 10 минут, процедить через марлю.
Употреблять как чай в горячем виде.
Эти травяные сборы имеют противовирусное, противомикробное, иммуностимулирующее действие.
Показания:
простуда (грипп, другие ОРВи)
воспалительные процессы бронхо-легочной системы
Состав:
трава зверобоя
трава чабреца
трава фиалки трехцветной
трава мать-и-мачехи
плоды фенхеля
плоды шиповника
листья мяты
листья облепихи
листья смородины
листья шалфея
листья малины
листья эвкалипта
цветки липы
цветки ромашки
корни солодкихвоя сосны
Способ применения:
Одну ст. ложку сбора перечисленных лекарственных трав нужно заварить 400 мл кипятка, настоять 30 минут, после – процедить. Чай следует пить в течение дня в теплом виде.
Состав:
листья земляники
листья смородины
листья подорожника
листья малины
листья мать-и-мачехи
цветки зверобоя
плоды шиповника
цветки липы
Способ применения:
Для приготовления этого сбора нужно смешать все составляющие компоненты в одинаковых пропорциях, залить их кипятком, оставить настаиваться на четверть часа.
Настой процедить и употреблять по 100–200 мл не меньше 2 раз в день.