Какие травяные сборы полезны при лечении гриппа и простуды

С наступлением зимы увеличивается риск переохлаждения, а вслед за переохлаждением нередко приходит и простуда. Избавиться от жара, кашля, насморка и головной боли помогут травяные сборы.

Фитотерапия при простуде

При первых же симптомах простуды мы привыкли использовать медикаменты. При этом часто забывая, что сбивать температуру рекомендуется лишь при цифрах термометра выше 38 °С, ведь она помогает справляться организму с инфекцией. От чего действительно нужно избавиться – это интоксикация. Именно она вызывает самые неприятные симптомы простуды – слабость, ломоту, головную боль, сонливость. В этом особенно полезны травяные отвары, настои и чаи.

Фитотерапия является оптимальным методом лечения простуды, поскольку, в отличие от фармакологических средств, не имеет побочных эффектов.

Травяные сборы от кашля

Грудной сбор № 1

Лечебные травы, входящие состав этого фитосбора, имеют выраженные противовоспалительные, противокашлевые, отхаркивающее свойства, а также легкий успокаивающий эффект.

Показания:

  • простуда (грипп, парагрипп, риновирусная и аденовирусная инфекция и другие)

  • бронхит

  • пневмония

  • трахеит

  • прочие воспалительные процессы бронхо-легочной системы

Состав:

  • душица

  • корень алтея

  • листья мать-и-мачехи

Способ применения:

Одну ст. ложку сбора необходимо залить 200 мл воды, кипятить 15 минут. После этого лечебные травы настаивают 45 минут и процеживают. Приготовленный объем нужно довести до 200 мл. Взрослым, а также детям от 14 лет следует принимать по 100 мл настоя, детям 12–14 лет – по 50 мл, 7–12 лет – по 2 ст. ложки, малышам младше 7 лет – по 1 ст. ложке. Настой нужно принимать в горячем виде несколько раз в течение дня.

Грудной сбор № 2

Этот травяной сбор состоит из лечебных трав, обладающих отхаркивающими, противовоспалительными, бронхолитическими свойствами. Также грудной сбор № 2 можно принимать как общеукрепляющее, тонизирующее средство.

Показания к применению:

  • простуда (грипп, парагрипп, риновирусная и аденовирусная инфекция и другие)

  • бронхит

  • пневмония

  • трахеит

  • прочие воспалительные процессы бронхо-легочной системы с наличием плохо отделяемой мокроты

Состав:

  • трава мать-и-мачехи

  • листья подорожника

  • сушеный корень солодки

Способ применения:

Одну ст. ложку смеси необходимо залить 0,5 л кипятка, настоять приблизительно 20 минут. Полученный настой нужно тщательно процедить.

Принимать настой каждые три часа в таких же объемах, как и Грудной сбор № 1, предварительно разогрев.

Жаропонижающие и потогонные травяные сборы

Жаропонижающие травяные сборы

Эти травяные сборы обладают потогонными, противовоспалительными, дезинтоксикационными свойствами.

Показания:

  • простуда (грипп, другие ОРВи)
  • воспалительные процессы дыхательных путей
Фиточай с малиной

Состав:

  • плоды малины обыкновенной

  • цветки липы сердцелистной

Способ применения:

Одну ст. ложку смеси перечисленных лекарственных трав залить 400 мл воды, кипятить приблизительно 10 минут, процедить.

Пить горячий малиновый чай в течение дня.

Фиточай с липой

Состав:

  • цветки липы сердцелистной

  • корень солодки голой

Способ применения:

Принимать по 200 мл несколько раз в течение дня в виде горячего настоя.

Фиточай с ромашкой

Состав:

  • цветки ромашки лекарственной

  • цветки бузины черной

Способ применения:

Приготовить настой из одной ст. ложки сбора, залив его 200 мл кипятка. Через 15 минут процедить. Нужно пить настой горячим.

Фиточай с мятой

Состав:

  • цветы бузины черной

  • листья мяты перечной

  • цветы липы сердцелистной

Способ применения:

Одну ст. ложку смеси залить 400 мл кипятка, кипятить приблизительно 10 минут, процедить через марлю.

Употреблять как чай в горячем виде.

Противопростудные травяные сборы

Эти травяные сборы имеют противовирусное, противомикробное, иммуностимулирующее действие.

Показания:

  • простуда (грипп, другие ОРВи)

  • воспалительные процессы бронхо-легочной системы

Иммуностимулирующий сбор

Состав:

  • трава зверобоя

  • трава чабреца

  • трава фиалки трехцветной

  • трава мать-и-мачехи

  • плоды фенхеля

  • плоды шиповника

  • листья мяты

  • листья облепихи

  • листья смородины

  • листья шалфея

  • листья малины

  • листья эвкалипта

  • цветки липы

  • цветки ромашки

  • корни солодкихвоя сосны

Способ применения:

Одну ст. ложку сбора перечисленных лекарственных трав нужно заварить 400 мл кипятка, настоять 30 минут, после – процедить. Чай следует пить в течение дня в теплом виде.

Противопростудный витаминный сбор

Состав:

  • листья земляники

  • листья смородины

  • листья подорожника

  • листья малины

  • листья мать-и-мачехи

  • цветки зверобоя

  • плоды шиповника

  • цветки липы

Способ применения:

Для приготовления этого сбора нужно смешать все составляющие компоненты в одинаковых пропорциях, залить их кипятком, оставить настаиваться на четверть часа.

Настой процедить и употреблять по 100–200 мл не меньше 2 раз в день.