Раствор для полоскания воспаленного горла – это обязательное оружие в борьбе с ангиной и простудой.
Полоскание горла соляным раствором – это самое популярное средство в народной медицине. Однако и официальная медицина соляной раствор для полоскания признает одним из самых действенных средств в борьбе с ангиной и простудой. Все дело в том, что такой раствор для полоскания дает возможность очистить горло не только от скопившейся слизи, но и от возбудителей заболевания.
Раствор для полоскания готовить на самом деле очень просто. Самое главное, что все компоненты для его приготовления вы легко найдете дома на кухне – это сода и соль. Стоят ингредиенты для раствора копейки, а помогают на миллион.
Начинать полоскать горло необходимо при первых признаках болезни, когда только появилось легкое першение. Если вы мучаетесь вопросом: чем лучше полоскать горло, то отправляетесь на кухню, возьмите соду, соль и не забудьте про йод.
Берем 250 граммов желательно кипяченной, слегка теплой воды (1 стакан), растворяем в ней 1 чайную ложку обычной поваренной соли, 1 чайную ложку соды и добавляем туда пару капель (а точнее – 3) йода.
Согласитесь, что каждую задачу необходимо выполнять правильно. И уж никак не стоит относиться пренебрежительно к выполнению такой важной процедуре, как полоскание горла. Ведь от того, насколько качественно мы справимся с ней, зависит то, как быстро мы поправимся.
Очень важно, чтобы вода для полоскания была теплой, но ни в коем случае не горячей, так как в вы попросту можете обжечь нежную и без того воспаленную слизистую, а это еще больше усугубит заболевание.
Однако не стоит готовить раствор для полоскания и из холодной воды, так как это спровоцирует еще большее воспаление.
Набираем глоток раствора в рот, запрокидываем голову назад и полощем горло. Во время полоскания медики советуют произносить букву «Ы», что позволит раствору проникнуть именно к очагу инфекции. Помимо этого, произношение этой буквы позволит максимально эффективно выполаскивать инфекцию даже с застарелых очагов.
После полоскания для достижения максимального лечебного эффекта желательно ничего не есть и не пить на протяжении последующих 20 минут.
Еще одним нюансом лечения горла этим способом является то, что чем чаще вы будете полоскать его, тем быстрее отступит болезнь.
Лечение простуды, гриппа и ангины не будет долгим, если вы не будете лениться и постараетесь полоскать горло как можно чаще. Теплое питье, например, чай с лимоном, поможет вам быстрее одолеть болезнь.