Как приготовить раствор для полоскания

Раствор для полоскания воспаленного горла – это обязательное оружие в борьбе с ангиной и простудой.

Раствор для полоскания больного горла 

Полоскание горла соляным раствором – это самое популярное средство в народной медицине. Однако и официальная медицина соляной раствор для полоскания признает одним из самых действенных средств в борьбе с ангиной и простудой. Все дело в том, что такой раствор для полоскания дает возможность очистить горло не только от скопившейся слизи, но и от возбудителей заболевания.

Как правильно приготовить лечебный раствор для полоскания

Раствор для полоскания готовить на самом деле очень просто. Самое главное, что все компоненты для его приготовления вы легко найдете дома на кухне – это сода и соль. Стоят ингредиенты для раствора копейки, а помогают на миллион.

Начинать полоскать горло необходимо при первых признаках болезни, когда только появилось легкое першение. Если вы мучаетесь вопросом: чем лучше полоскать горло, то отправляетесь на кухню, возьмите соду, соль и не забудьте про йод.

Берем 250 граммов желательно кипяченной, слегка теплой воды (1 стакан), растворяем в ней 1 чайную ложку обычной поваренной соли, 1 чайную ложку соды и добавляем туда пару капель (а точнее – 3) йода.

Правила полоскания горла

Согласитесь, что каждую задачу необходимо выполнять правильно. И уж никак не стоит относиться пренебрежительно к выполнению такой важной процедуре, как полоскание горла. Ведь от того, насколько качественно мы справимся с ней, зависит то, как быстро мы поправимся.

Очень важно, чтобы вода для полоскания была теплой, но ни в коем случае не горячей, так как в вы попросту можете обжечь нежную и без того воспаленную слизистую, а это еще больше усугубит заболевание.

Однако не стоит готовить раствор для полоскания и из холодной воды, так как это спровоцирует еще большее воспаление.

Дальше – все просто

Набираем глоток раствора в рот, запрокидываем голову назад и полощем горло. Во время полоскания медики советуют произносить букву «Ы», что позволит раствору проникнуть именно к очагу инфекции. Помимо этого, произношение этой буквы позволит максимально эффективно выполаскивать инфекцию даже с застарелых очагов.

После полоскания для достижения максимального лечебного эффекта желательно ничего не есть и не пить на протяжении последующих 20 минут.

Еще одним нюансом лечения горла этим способом является то, что чем чаще вы будете полоскать его, тем быстрее отступит болезнь.

Послесловие

Лечение простуды, гриппа и ангины не будет долгим, если вы не будете лениться и постараетесь полоскать горло как можно чаще. Теплое питье, например, чай с лимоном, поможет вам быстрее одолеть болезнь.