Как повысить давление при гипотонии

Гипотония способна значительно испортить жизнь человеку, так как она сопровождается снижением работоспособности, приступами сонливости и повышением чувствительности к холоду. А поэтому люди, у которых артериальное давление снижено, должны знать, как его повысить.

Пониженное давление

О гипотонии речь идет в том случае, когда цифры на тонометре не превышают 90/60. Несмотря на то чаще всего внимание медработников приковано к больным, страдающим повышенным артериальным давлением, гипотония таит в себе не меньшую опасность. Главной причиной снижения давления является расширение просвета сосудов и как следствие – снижение артериального давления, что влечет за собой нарушение кровообращения в органах и тканях.

Симптомы гипотонии

Гипотония вызывает неимоверные страдания больных, так как ее приступы сопровождаются сильнейшими головными болями, тошнотой, рвотой, слабостью и выраженным головокружением. К слову сказать, гипотония переносится намного тяжелее больными, чем приступы повышенного давления.

Когда гипотония – это норма

Есть люди, для которых пониженное артериальное давление является нормой. Такие люди очень легко переносят гипотонию, но при этом повышение давления до нормальных цифр у них приводит к развитию приступов гипертонии. Не менее опасными являются случаи, когда на протяжении многих лет давление было повышенным, а потом вдруг резко снизилось. Чаще всего такие отклонения наблюдаются при развитии заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой либо центральной нервной систем.

Почему снижается давление при гипотонии 

Иногда гипотония может возникнуть на фоне приема некоторых медицинских препаратов. Резкое снижение давления при гипертонии 2 – 3 степени может стать причиной развития острого инфаркта миокарда или инсульта. Гипотония может возникать на фоне анемии, принесенных инфекционных заболеваний, снижения уровня сахара в крови, заболевания печени и почек, обильных кровотечений и беременности.

Как повысить давление

Повышение давления – это еще более сложная задача, чем его снижение. Однако в тех случаях, когда гипотония доставляет физические страдания, необходимо знать, как повысить давление самостоятельно.

Повышению давления способствуют занятия физическими упражнениями, прогулки на свежем воздухе и прием некоторых медикаментозных или народных средств.

Замечательно справляется с повышением давления прием горячего крепкого сладкого черного чая или кофе. Повышает давление употребление настойки корня женьшеня или травы элеутерококка. Помимо этого, повышению артериального давления будет способствовать нормализация сна и качественный отдых, повышение уровня железа в крови, а также полноценный рацион питания, богатый микроэлементами и витаминами. Благоприятное влияние на уровень давления может оказать также стабилизация уровня сахара в крови и своевременное лечение хронических заболеваний.

Помогут нормализовать давление и контрастные водные процедуры, а также сауна и баня. Эти оздоровительные процедуры представляют собой прекрасную зарядку для стенок сосудов, а, помимо этого, они оказывают благотворное влияние и на состояние нервной системы.

Послесловие

Не стоит недооценивать уровень опасности, который таит в себе гипотония: ведь она вызывает сильные физические страдания больного.