Чувствительные зубы, как себе помочь

Чувствительные зубы – проблема, с которой знакома большая часть человечества. Что же делать, если повышенная чувствительность зубов мешает есть, пить и даже разговаривать? Есть несколько решений.

Чувствительные зубы: ищем причину

Аналогично любым заболеваниям, чувствительные зубы можно вылечить, лишь зная причину патологии. Все причины гиперестезии (повышенной чувствительности зубов) можно условно разделить на кариес и некариозные факторы, а также на системные и местные. К системным причинам относят следующие:

  • заболевания пищеварительного тракта (особенно состояния, сопровождающиеся избыточной секрецией соляной кислоты);

  • дефицит минеральных веществ (магния, кальция, фосфора и пр.);

  • различные инфекции;

  • эндокринные патологии;

  • токсикоз беременных;

  • применение гормональных контрацептивов;

  • воздействие ионизирующего излучения;

  • профессиональные вредные факторы (особенно химическое производство);

  • частые стрессовые ситуации, психические болезни.

Чувствительные зубы

Локально воздействующими факторами, приводящими к повышенной чувствительности зубов, являются:

  • действие пищевых кислот на эмаль зубов (газировки, фрукты, цитрусовые соки);

  • трещины, травмы эмали (наиболее часто возникают при откусывании ниток, щёлканье семечек, открытии бутылок зубами и т.п.);

  • чистка зубов слишком жесткой щеткой или отбеливающими пастами;

  • химическое отбеливание зубов (при этом повреждается поверхностный слой эмали);

  • удаление зубного камня (несколько дней после процедуры сохраняется повышенная чувствительность зубов);

  • обточка зубов под коронку (в таком случае чувствительные зубы не требуют лечения и просто накрываются коронкой);

  • начальная стадия кариеса;

  • болезни пародонта;

  • клиновидные дефекты в пришеечных областях;

  • патологическая стираемость зубов (например, при неправильном прикусе).

Чувствительные зубы: что делать

Устранение причины – главная задача в борьбе с гиперестезией. Иногда спасти чувствительные зубы может всего лишь правильно подобранная зубная паста, но нередко только стоматолог сможет решить эту проблему.

Выбор методики лечения зависит от причины возникновения гиперестезии. Так, если чувствительные зубы поражены кариесом, то необходимо в первую очередь лечение кариеса с пломбировкой кариозной полости, при неправильном прикусе необходима ортодонтическая терапия, при дефиците витаминов и микроэлементов в организме – их восполнение и т. п.

Общие рекомендации при такой проблеме, как чувствительные зубы, сводятся к следующему:

  • избегайте употребления кислотосодержащих продуктов и напитков;

  • избегайте резких перепадов температур (не стоит запивать горячим кофе мороженое и т.п.);

  • включите в свой рацион питания продукты, богатые различными витаминами и минералами (творог, морепродукты, печень, молоко, сыр);

  • купите зубную щетку средней жесткости или вовсе мягкую;

  • смените зубную пасту на зубную пасту для чувствительных зубов (как правило, они содержат больше фтора и щелочей);

  • можно также использовать гели, муссы, пенки и растворы, которые наносятся на зубы в лечебных целях, а также специальные лаки, которые обволакивают чувствительные зубы защитной пленкой;

  • пройдите курс электрофореза с витамином В1, глюконатом кальция или натрия фторидом (или подобными растворами);

  • используйте народные средства (отвары коры дуба, репейника и ромашки, масло чайного дерева и т.п.).

Следует помнить, что повышенная чувствительность зубов требует комплексного подхода. Обязательно проконсультируйтесь со стоматологом и найдите причину развития данной проблемы.