Что поможет от боли в горле

Какой бы ни была причина боли в горле, каждому хочется облегчить ее и поскорее избавиться от неприятных ощущений. Что делать, чтобы вернуть себе комфорт?

Миндалины созданы природой для того, чтобы защищать организм от инфекций. Именно они первыми принимают на себя удар, когда вирусы пытаются прорвать оборону нашей иммунной системы. Достигнув слизистой оболочки глотки и поверхности миндалин, вредоносные микроорганизмы вторгаются в клетки эпителия, где и начинается их разрушительная деятельность. Часто к атакующим вирусам присоединяются бактерии. Защитный механизм рушится и начинается воспалительный процесс.

Боль в горле. Первая помощь

Что помогает вирусами бактериям успешно атаковать горло

  • Переохлаждение

  • Микротравмы гортани и миндалин

  • Сухой воздух

  • Курение

  • Хронические заболевания

  • Стресс

При каких заболеваниях появляется боль в горле 

Чаще всего боль в горле возникает при тонзиллите (ангина). Во время этого заболевания страдают небные миндалины и гланды. Их размер увеличивается, на поверхности появляется налет, позднее – гнойные пробки.

Если вы ощущаете жжение, сухость в горле, у вас возникает чувство зуда, возможно, это фарингит, еще одно заболевание, сопровождающееся болью в горле.

Если у вас сел голос, вы не можете нормально говорить, возможно, процесс воспаления начался в голосовых связках. Это ларингит.

Боль в горле также возникает при вирусных инфекциях – гриппе, простуде, мононуклеозе, кори, ветрянке.

Помогаем организму справиться с болью в горле

Для того чтобы помочь иммунной системе одолеть микроорганизмы, атакующие горло, применяйте полоскания. Простой солевой раствор (либо специальные растворы для полоскания), поможет смыть вредоносные вирусы и бактерии с поверхности гортани. Полощите горло каждые 2 часа.

Используйте спреи для горла и леденцы. Эти средства помогают снять воспаление и оказывают антисептическое действие. Использовать их можно в течение дня, через полчаса после полосканий, между приемами пищи.

Измените свой рацион питания, если в него входит грубая пища. Вашему горлу не нужны дополнительные нагрузки. В период болезни предпочтите супы, отварные овощи, каши. Очень полезна тыква – тыквенный сок, тыквенные каши и просто запеченный овощ помогут облегчить болевые ощущения в горле. Исключите из своего меню и пряности. Пейте побольше жидкости. При больном горле полезными будут чай с лимоном, чай с молоком, теплое молоко. Напитки не должны быть холодными или горячими.

Создайте горлу комфорт. Следите, чтобы в помещении, где вы находитесь большую часть времени, увлажнялся воздух. Делайте регулярную влажную уборку, проветривайте помещение.

Боль в горле не прекращается в течение нескольких дней, сопровождается температурой? Не ждите ухудшения самочувствия, обратитесь к врачу! Он установит причину боли и назначит соответствующее лечение.