Что поможет от боли в горле
Миндалины созданы природой для того, чтобы защищать организм от инфекций. Именно они первыми принимают на себя удар, когда вирусы пытаются прорвать оборону нашей иммунной системы. Достигнув слизистой оболочки глотки и поверхности миндалин, вредоносные микроорганизмы вторгаются в клетки эпителия, где и начинается их разрушительная деятельность. Часто к атакующим вирусам присоединяются бактерии. Защитный механизм рушится и начинается воспалительный процесс.
Что помогает вирусами бактериям успешно атаковать горло
Переохлаждение
Микротравмы гортани и миндалин
Сухой воздух
Курение
Хронические заболевания
Стресс
При каких заболеваниях появляется боль в горле
Чаще всего боль в горле возникает при тонзиллите (ангина). Во время этого заболевания страдают небные миндалины и гланды. Их размер увеличивается, на поверхности появляется налет, позднее – гнойные пробки.
Если вы ощущаете жжение, сухость в горле, у вас возникает чувство зуда, возможно, это фарингит, еще одно заболевание, сопровождающееся болью в горле.
Если у вас сел голос, вы не можете нормально говорить, возможно, процесс воспаления начался в голосовых связках. Это ларингит.
Боль в горле также возникает при вирусных инфекциях – гриппе, простуде, мононуклеозе, кори, ветрянке.
Помогаем организму справиться с болью в горле
Для того чтобы помочь иммунной системе одолеть микроорганизмы, атакующие горло, применяйте полоскания. Простой солевой раствор (либо специальные растворы для полоскания), поможет смыть вредоносные вирусы и бактерии с поверхности гортани. Полощите горло каждые 2 часа.
Используйте спреи для горла и леденцы. Эти средства помогают снять воспаление и оказывают антисептическое действие. Использовать их можно в течение дня, через полчаса после полосканий, между приемами пищи.
Измените свой рацион питания, если в него входит грубая пища. Вашему горлу не нужны дополнительные нагрузки. В период болезни предпочтите супы, отварные овощи, каши. Очень полезна тыква – тыквенный сок, тыквенные каши и просто запеченный овощ помогут облегчить болевые ощущения в горле. Исключите из своего меню и пряности. Пейте побольше жидкости. При больном горле полезными будут чай с лимоном, чай с молоком, теплое молоко. Напитки не должны быть холодными или горячими.
Создайте горлу комфорт. Следите, чтобы в помещении, где вы находитесь большую часть времени, увлажнялся воздух. Делайте регулярную влажную уборку, проветривайте помещение.
Боль в горле не прекращается в течение нескольких дней, сопровождается температурой? Не ждите ухудшения самочувствия, обратитесь к врачу! Он установит причину боли и назначит соответствующее лечение.