5 целебных напитков от кашля и простуды

1. Молоко с чесноком

Все знают о лечебных свойствах чеснока. Он помогает повысить иммунитет, улучшить работу кишечника, восстановить клетки печени, очистить сосуды. Однако молоко с чесноком еще и отличное средство смягчающее кашель. "Молоко с чесноком от кашля?" - удивитесь вы. Именно! Во время простуды кашель часто сильно мешает и не дает уснуть. Хотя именно с помощью кашля наш организм пытается вывести бактерии и вирусы скопившиеся на слизистой. Молоко с чесноком поможет смягчить кашель и усилить выделение мокроты, что способствует быстрому выздоровлению. Этот напиток можно употреблять не только при простуде, но также и для больных бронхитом и трахеитом. Пить молоко с чесноком будет полезно даже курильщикам со стажем.

2. Имбирный чай с лимоном

О целительных свойствах корня имбиря ходят легенды. Он улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы, нормализирует работу щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. А согласно аюрведе, имбирь способствует пробуждению особой энергии, которая лечит весь организм человека полностью. Однако более всего корень имбиря известен как отличное средство по борьбе с простудой и гриппом, благодаря своим уникальным иммуностимуляционным свойствам. Существует множество рецептов целебных чаев от простуды, где имбирь является одним из основных ингредиентов. Однако самый простой и быстрый из них такой: нарежьте немного имбиря или натрите его на терке, добавьте несколько листиков черного или зеленого чая и залейте кипятком на несколько минут. Затем выжмите в напиток лимонного сока.

3. Ромашковый чай

Ромашка весьма эффективна при простуде. Она помогает укрепить и успокоить организм. Отвар ромашки действует как болеутоляющее, потогонное и противовоспалительное средство. Помимо использования отвара ромашки, ее можно применять и как ингаляционное средство. Кроме этого, лекарственная (аптечная) ромашка содержит в себе некоторые эфирные масла, которые обладают противовоспалительным и противовирусным эффектом. Вдыхание их паров особо благоприятно влияет на организм при насморке и бронхите. При первых признаках недомогания следует пить настой из ромашки. При гриппе помогают ингаляции, а при ангине – специальный отвар из ромашки. Можно также полоскать горло отваром из корзинок ромашки, так как это смягчает боль в горле при простуде или ангине. Так что ромашку при простудных заболеваниях лучше всего применять комплексно.

4. Глинтвейн

Красное вино из которого чаще всего готовят глинтвейн само по себе является прекрасным противомикробным средством. А в нагретом виде его лечебные противопростудные свойства только повышаются. Если вы чувствуете, что простыли, глинтвейн поможет восстановить силы и улучшить ваше самочувствие. Чаще всего в глинтвейн добавляют цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфрут), в них содержится много витамина С, который незаменим при простуде. Многочисленные специи помогают укрепить ослабленный вирусом иммунитет. Иногда в глинтвейн можно добавить меда, который также хорошо известен своими противопростудными свойствами. Глинтвейн (горяее вино) при простуде - и лекарство и удовольствие! А выбрать свой собственный рецепт вам поможет и интернет и собственная фантазия!

5. Пиво с медом и маслом

Горячее пиво при простуде довольно распространённое средство. Само по себе пиво ускоряет обмен веществ в организме, улучшает кровообращение и расширяет сосуды. В теплом же виде оно еще и облегчает состояние дыхательных путей, что немаловажно при простудных заболеваниях. Также горячее пиво хорошо применять в качестве потогонного средства. Приготовить такой напиток совсем не сложно – просто подогрейте пиво и добавьте в него столовую ложку меда и чайную ложку сливочного масла. При желании можно добавить туда и специй, например, гвоздику или корицу. Однако не стоит забывать, что и вино и пиво все-таки являются алкогольными напитками, поэтому злоупотреблять ими не стоит.

Помните, что правильные напитки при простудных заболеваниях важный элемент на пути к выздоровлению. Ведь обычно рекомендовано обильное теплое питье, а если оно еще и целебное, то победить болезнь гораздо проще.